Plateforme vidéos à la demande
Le sport à la demande, quand vous voulez, où vous voulez
En savoir plus
Un catalogue complet pour tous les goûts et niveaux
- 26 disciplines : Yoga, Pilates, Stretching, Renforcement musculaire, Cardio, Danse..
- 600 vidéos en HD : accédez à une bibliothèque riche et diversifiée
- Pour tous les niveaux : vous trouverez des vidéos adaptées à votre niveau et objectifs.
Des formats adaptés à votre emploi du temps
- Des séances courtes et efficaces : manque de temps ? Profitez de séances de 10 minutes pour vous dynamiser et vous détendre.
- Des cours complets pour approfondir : vous avez plus de temps ? Choisissez des vidéos d'une heure pour une séance complète.
- Adaptez votre pratique à votre rythme : composez votre propre programme sportif en fonction de vos disponibilités et de vos envies.
Un accompagnement personnalisé
- Bilan nutritionnel offert : bénéficiez d'un bilan nutritionnel complet et personnalisé pour optimiser votre alimentation et atteindre vos objectifs de bien-être.
- Conseils et suivi : recevez des conseils nutritionnels et un suivi personnalisé pour adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Les avantages de la VOD @work
- Flexibilité et liberté : Pratiquez quand vous voulez et où vous voulez
- Confidentialité et confort : suivez les cours en toute intimité.
- Variété et motivation : découvrez de nouvelles disciplines et différents niveaux de difficulté.
- Simplicité et accessibilité : accessible sur l'ensemble des supports