Cours en présentiel

Des disciplines variées : Yoga, Pilates, Stretching, Renforcement musculaire, Zumba, Boxe, Cardio... c'est plus de 40 disciplines

Tous les niveaux : cours adaptés aux débutants, intermédiaires et confirmés.

• Dans vos locaux : aménagez une salle de réunion, un espace détente ou une salle de pause pour vos séances de sport. (Conseil FFSE : prévoyez au moins 4m² par collaborateur pour garantir le confort et la sécurité.)

• En extérieur : profitez des beaux jours pour organiser des cours en plein air, dans un parc ou un jardin.

• Flexibilité totale : choisissez les horaires qui conviennent à vos équipes et gérez les inscriptions en toute simplicité via la plateforme @work.

• Professionnels certifiés : nos coachs sont sélectionnés pour leur expertise, leur pédagogie et leur motivation.

• Suivi personnalisé : adaptation des exercices et conseils individualisés pour une progression optimale.

• Ambiance stimulante : création d'une atmosphère positive et motivante pour des séances efficaces et agréables.

• Motivation et énergie collective : la pratique en groupe booste la motivation et l'énergie de chacun.
• Cohésion d'équipe renforcée : le sport partagé crée des liens forts et favorise l'esprit d'équipe.

• Dépassement de soi : l'émulation collective encourage à se dépasser et à atteindre ses objectifs.

• Bien-être et convivialité : les cours en présentiel sont un moment privilégié pour se détendre, échanger et partager une expérience positive.